健康提醒：兼顧年齡及營養平衡
嬰幼兒如果因消化不良出現腹瀉、食欲減退等癥狀，家長往往都比較擔心，因為一旦癥狀持續，消化不良會直接表現為小兒變瘦、精神狀況不佳等。中醫對于治療兒童食欲不振、消化不良及厭食癥也有療效，中醫認為，小兒脾胃運化功能較弱，多食則傷胃，過饑則傷脾。中醫主張通過健脾來逐步恢復兒童的消化功能。因此，一旦孩子出現食欲不振、消化不良等問題，建議家長可以選用一些藥性溫和的具有消積食健脾功效的中藥。鑒于兒童脾胃都比較脆弱，建議給孩子用藥的時間不宜太長，一般3-5天；而在選用藥物時應當慎重，多聽從專家意見選擇合適的、對癥的兒童用藥，少吃藥，吃好藥！
另外，不能忽視的一個問題是，有些兒童的腹瀉等癥狀可能是由于所攝入的食物不易消化或營養不合理引起的，從這個角度來說，改善一些日常生活習慣也尤為重要，如果家長平時注意嬰幼兒的飲食搭配，既能保證營養平衡，同時也可以避免一部分本不該出現的嬰幼兒消化不良。舉例來說，對于2歲以下的嬰幼兒，所添加的食物應做到爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對于2-3 歲的嬰幼兒，由于已經有乳牙，食品可以稍微粗一點。總的來說，家長在喂養時應兼顧小兒年齡特點與營養平衡搭配。
