李豬豬zhang：老媽給我做青菜，為此還挨罵！
生產(chǎn)完的第二天，就給我端來(lái)糯米酒，連續(xù)吃了一個(gè)星期，吃得我口干舌燥，還不許我吃青菜，說(shuō)青菜太涼，月婆是不能吃的。月婆只能吃那些爆炒得灰常厲害的東西。幾天便不出來(lái)之后，吃了青菜湯，老媽做給我的，為此老媽還挨罵，真是豈有此理！
新媽聽(tīng)我說(shuō)：
產(chǎn)后不吃青菜的原因，大多是普遍認(rèn)為青菜屬于寒涼，寶寶吃了媽媽的奶容易拉肚子。但是如果產(chǎn)后的飲食多是進(jìn)補(bǔ)功效，這就非常容易造成產(chǎn)婦上火便秘，大人的傷口還沒(méi)痊愈呢，還痛著呢，而且傷口離肛門(mén)非常近，加上個(gè)便秘的話(huà)，媽媽就會(huì)很難受。所以吃不吃青菜不單單要顧小孩，更要顧及大人，主要是把握好“度”。一餐吃幾條青菜，做到淺嘗輒止。如果大便不通暢的話(huà)，多吃幾條就ok。
白水仙瀑：月子不能吃水果，說(shuō)吃了小孩會(huì)搖頭！
月子期間一大堆肉一大堆湯我喝了也就喝了，每天都是油膩的生活，最難受的是一點(diǎn)水果都不讓我吃，42天真的一點(diǎn)都沒(méi)吃過(guò)，說(shuō)吃了水果小孩吃了奶，長(zhǎng)大會(huì)搖頭，這是什么狗屁理論，搞得我惡露40天都還沒(méi)排干凈，一連三天便秘，還說(shuō)他們親戚都是這樣的。
新媽聽(tīng)我說(shuō)：
這真的是小編家里那邊的習(xí)俗，剛開(kāi)始聽(tīng)到的時(shí)候還真覺(jué)得不可思議，這真的沒(méi)多大的科學(xué)根據(jù)呀。其實(shí)不能吃水果的原因還是和不能吃青菜的原因是一樣的，普遍都認(rèn)為水果屬于寒涼，其實(shí)呢，水果也分寒涼溫?zé)崴男裕m當(dāng)吃溫?zé)岬乃麑?duì)產(chǎn)后恢復(fù)很有好處。坐月子可以吃什么水果>>>
