【媽媽網(wǎng)看球提醒】世界杯開幕啦，全球進入巴西時間！精彩球賽不容錯過，但是有7類人只能乖乖上床睡覺，身體健康傷不起！

熬夜看球這種激情事要量力而行

　　1、從事司機、高空作業(yè)、精密機床等具有危險性職業(yè)的人禁止熬夜看球賽。此類人群在工作時必須保持思維清晰、反應靈敏，這就需要有充足的睡眠。

　　2、有抑郁癥、狂躁癥等精神疾病患者不宜熬夜看球賽，平時經(jīng)常失眠的人也不宜熬夜看球，因為睡眠不足很容易加重病情和誘發(fā)疾病。

　　3、患有干眼癥的人，醫(yī)生說，看電視全神貫注，眨眼次數(shù)自然減少，分布在眼表的淚液會減少，干澀的癥狀會加重。

　　4、高度近視的人不宜熬夜看球，這類人群本身視力較差，用眼比正常人容易疲勞，如持續(xù)熬夜看球，將加重眼睛損害。有青光眼發(fā)病傾向的人，如果長期熬夜看球賽，容易導致眼壓升高，青光眼急性發(fā)作。

　　5、青少年身體處于生長發(fā)育期，學習緊張，眼睛容易疲勞。如熬夜看球會加重眼睛疲勞，從而引起睫狀肌痙攣，輕者會導致假性近視，重者會加深近視度數(shù)。

　　6、高血壓、心臟病等有心血管系統(tǒng)疾病患者不宜熬夜看球，因為體育比賽易使人激動，再加上熬夜，容易引發(fā)上述疾病突發(fā)。

　　7、準媽媽和產(chǎn)婦。孕婦不宜熬夜看世界杯，因為情緒激動會引起宮縮，甚至導致流產(chǎn)，另外，久坐易致血液淤滯，形成血栓，孕婦應適當活動。而產(chǎn)后如果長期臥床、久坐不動，可致引流不暢，積液淤積在宮腔，影響子宮復舊，嚴重的可出現(xiàn)晚期大出血。

 　　【小編叨兩句】熬夜看球健康傷不起，有寶寶的父母們要照看孩子看球幾乎也是奢望，所以這一類父母到了看球時間也乖乖洗洗睡吧，看球不宜，且看且珍惜。