通過便便的次數判斷
寶寶出生后2~3個月，開始形成自己的排便習慣，由于便便次數有比較大的個體差異，因此媽媽平時就應該仔細觀察寶寶的便便，如果突然出現便便次數減少的情況，有可能是奶水不夠導致的。
判斷寶寶是否餓了可以從多個方面入手
母乳喂養時間掌控兩項標準
人工喂養的寶寶每次吃了多少奶，媽媽可以準確知道。母乳喂養的寶寶每天吃了多少奶，是否吃飽了，新手媽媽就心中沒底了。但是母乳喂養時間只要掌控兩項標準就可以了：？第一是不宜過長，寶寶吃奶的時間不宜過長，從奶汁的成分來看，先吸出的母乳中蛋白質含量高，而脂肪含量低，隨著吸出奶汁的量逐漸增多，母乳中脂肪含量逐漸增高，蛋白質的量逐漸降低。吃奶時間過長，會使脂肪攝入過多，容易引起寶寶腹瀉。其次，乳汁已吸空，再含著奶頭，吸入的都是空氣，容易造成溢乳。第二是時間標準，一般認為一側乳房的哺乳時間為10分鐘。吸奶最初2分鐘，已經可以吃到總乳汁量的50%，最初4分鐘，可吃到總乳汁量的80%～90％，最后的5分鐘幾乎吃不到多少奶。所以吃奶時間越長，并不等于吃得越多。
