手和腳的溫度：摸摸寶寶的手腳，如果感覺很涼就要增加衣服。

　　舌頭：舌頭應該是淡紅色的，如果寶寶的舌頭很紅，就說明穿多了。

如何判斷穿衣是否適合

　　舌苔：舌苔發白一般是正常的，有時提示身體有寒；發黃是熱的表現，要警惕是否需減衣。

　　大便：干硬而臭或稀溏而臭的大便都提示有內熱；稀溏不臭的大便提示有寒。媽媽可根據寶寶大便情況酌情幫寶寶增減衣服。

　　小便：發黃提示有熱，要考慮是否穿多了；清長提示有寒，可適當增加衣服。

　　突然肚子疼：多是受寒，要及時給寶寶加衣。

　　倒春寒的時候，媽媽要給寶寶適當增衣哦。