【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶很多時(shí)候睡不安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量不高，有時(shí)甚至?xí)摁[。爸媽覺得這樣很煩惱，不知道如何才能安撫寶寶乖乖睡覺，其實(shí)有時(shí)寶寶睡覺哭鬧并不是無理的，這是寶寶身體發(fā)出的一種信號(hào)，或許寶寶身體真的發(fā)生了狀況，爸媽可要多留意。

　　很多時(shí)候，媽媽們都會(huì)抱怨寶寶晚上哭鬧，很鬧心。如果寶寶晚上哭鬧不止，媽媽們就要犧牲自己的休息時(shí)間去哄寶寶。但是其實(shí)寶寶睡前的哭鬧，或是睡著后不老實(shí)，翻來覆去的，或是半夜驚醒等等的狀況，都與寶寶的自身情況有很大的關(guān)系。寶寶睡覺的正常狀態(tài)應(yīng)該是安靜的，呼吸均勻、神情舒適。除此以外的任何表現(xiàn)，都應(yīng)該是事出有因。

　　如果是這樣的話，寶寶睡前睡后的種種反常表現(xiàn)，到底預(yù)示著什么呢？有哪些健康隱患，又如何處理和預(yù)防呢？在此，特別針對(duì)寶寶容易出現(xiàn)的八種睡相，做一個(gè)全方位的健康分析。

睡覺前煩躁

　　睡相1：睡覺前煩躁

　　寶寶在白天睡覺的時(shí)候都會(huì)比較安穩(wěn)，但是在夜間當(dāng)寶寶入睡后，慢慢地變得面紅，呼吸急促，還有脈搏增快，甚至超過110次/分鐘的現(xiàn)象出現(xiàn)，而且伴隨著極易驚醒的狀況。

　　健康隱患：當(dāng)寶寶出現(xiàn)睡覺前煩躁，很可能預(yù)示著寶寶即將要發(fā)燒。或者已經(jīng)在發(fā)燒了。

　　應(yīng)對(duì)措施：

　　媽媽們應(yīng)該細(xì)心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。每隔一段時(shí)間可以給寶寶測(cè)量一下體溫。可以給寶寶喝大量的純凈溫水，安撫一下寶寶。

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)發(fā)燒了，可以用消毒棉蘸稀釋酒精，為寶寶擦拭身體進(jìn)行物理降溫。或者嘗試其他的物理降溫方法，譬如頭部冷敷、溫水擦浴等。