上學恐懼癥

　　與平時的快節奏生活相比，節日期間一旦徹底放松，生活規律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產生失落厭倦和恐懼感。

　　旅游后遺癥

　　旅途一族勞頓和飲食不規律，打破了身體的酸堿平衡，外加環境改變、水土不服，極易出現感冒發燒、角膜發炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。

　　下面就來看看要如何化解寶寶節后綜合征吧。

應對節日綜合征

　　寶寶節后綜合征怎么辦

　　飲食有節制

　　節后寶貝的飲食要清淡，以蔬菜、菌類食物為主，且不可進食過飽;對過節期間食欲差、未良好進食的寶貝，要注意調整飲食種類，保證蛋白質、碳水化合物和維生素的攝入量，以免發生營養不良。