“打呼嚕說明寶寶睡得香”

　　寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊愈后，打鼾的癥狀就會消失。但如果寶寶經常打鼾，可能是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大或其他原因，影響了鼻咽部通氣造成的。這時，在醒著的情況下，有些寶寶也會出現鼻堵、張口呼吸的現象。時間長了，對寶寶的腦發育會造成一定的危害。如果你的寶寶的確有睡眠打鼾、張口呼吸的情況，最好帶他到醫院的耳鼻喉科檢查一下。

寶寶的睡眠質量

　　“小時候不必強調他的睡眠習慣，等入園前調整過來就行了”

　　實際上，0～1歲是寶寶睡眠行為形成的關鍵期，24小時的晝夜節律一般在1歲以內就已經確立了。但有很多父母是到自己要上班了、寶寶要上幼兒園了，才想到去調整孩子的睡眠習慣。

　　寶寶的睡眠習慣一旦形成，再去糾正就有點難了。所以，最好在寶寶四五個月的時候，就有意識地培養他良好的睡眠習慣。

　　有則改之無則加勉。爸爸媽媽們如果有這些錯誤的睡眠觀念的話，就盡快地改過來，并且在以后的照顧寶寶中，要多多了解各個方面的信息，才能掌握一些科學的方法，這樣才能更好地將寶寶養得健健康康。