母乳喂養(yǎng)寶寶vs奶瓶喂養(yǎng)寶寶

　　一般說來，寶寶具有調(diào)節(jié)能量攝入的本能。但是這種本能更多地體現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)上。媽媽不用擔(dān)心純母乳喂養(yǎng)的寶寶由于吃奶太頻繁而造成“過度喂養(yǎng)”。有的寶寶雖然吸吮需求很高，可是他所吃進去的每一口、每一頓，其實都是他自己可以“控制”的，并非不得已不小心吃進去。隨著寶寶長大，吸吮需求降低，吃奶頻率也會降低。即使是最初幾個月中因為頻繁吃奶而體重過胖的寶寶，后期隨著會爬、會走等運動量的加大，體重增長也會減緩或有所回落。

　　對于配方乳品喂養(yǎng)的寶寶，吸吮需求和奶瓶的設(shè)計，是造成過度喂養(yǎng)的兩個原因。新生兒有很強的吸吮需求。寶寶每一次吸吮奶瓶都會吃到奶，沒有從容地單純享受吸吮的可能。當(dāng)吃到口欲基本滿足時，已經(jīng)被撐到了。同時，奶瓶的設(shè)計原理是靠寶寶口腔形成的空氣負壓把奶吸出來。寶寶吃進一口吞下時，吞咽動作本身就會在口腔里造成新的負壓，讓更多的奶流進口腔。所以，寶寶，尤其是低齡寶寶，要控制流速和吞咽是很難的，不得不將奶吃得更急更快。

過度喂養(yǎng)可致肥胖

　　過度喂養(yǎng)可致肥胖

　　嬰兒期蛋白質(zhì)攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細胞增殖，使肌肉和脂肪細胞增多。有學(xué)者提出下丘腦和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)學(xué)說，即過度喂養(yǎng)使寶寶血清中瘦素濃度增高，導(dǎo)致下丘腦瘦素受體對瘦素的敏感性下降。當(dāng)體內(nèi)出現(xiàn)能量正平衡環(huán)境時，如青春期和孕期，就很容易發(fā)生肥胖。當(dāng)然，這并不排除嬰兒期后不良膳食和生活方式也是導(dǎo)致成年期肥胖的重要因素。一項來自德國的被認為是里程碑性的研究，從一個側(cè)面證實嬰兒期過度喂養(yǎng)會增加兒童肥胖(5～6歲)的危險性。參加測試的完全人工喂養(yǎng)的寶寶中，超重和肥胖發(fā)生率(4.5%)明顯高于母乳喂養(yǎng)組寶寶(2.8%)。另一項來自加拿大的研究證實，非母乳喂養(yǎng)的寶寶到了12～18歲，發(fā)生肥胖的危險是母乳喂養(yǎng)者的2～4倍。

　　怎樣判斷寶寶吃飽了

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶可從4個方面去觀察是否吃飽、吃好：

　　看寶寶體重是否按月增加，并且達到了相應(yīng)階段的正常值。

　　看寶寶吃完奶后情緒好不好，是否能安靜地睡2～3個小時或玩耍一會兒。

　　看寶寶大便是否呈正常的黃色軟膏狀。

　　看寶寶吃奶時間是否在15～20分鐘，過長有可能是媽媽奶水不足。