【媽媽網(wǎng)特稿】冬天里的太陽暖和的，總讓人覺得很舒服。寶寶多曬曬太陽，不僅能促進(jìn)寶寶的新陳代謝，還能補(bǔ)充維生素D，增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，可謂一舉多得。不過冬季帶寶寶去享受陽光浴還是有很多需要注意的地方，爸媽可要當(dāng)心。

　　在寒冷的冬天里，媽媽們都迫不及待地帶著寶寶曬太陽，因?yàn)檫@樣有助于寶寶的健康成長。但是怎么曬太陽才能使寶寶更健康，是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地曬太陽才能避免寶寶不被紫外線傷害，才能真正促進(jìn)寶寶骨骼對鈣的吸收。下面我們就具體來看看該怎樣給寶寶曬太陽吧!

曬太陽的好處

　　曬太陽的好處

　　1、屁股曬太陽黃疸退得快

　　如果是黃疸不重的寶寶，多曬曬太陽，能起到退黃的效果。

　　2、促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

　　日光的紅外線能夠擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈洌梢源龠M(jìn)寶寶新陳代謝和生長發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　3、可以獲得充足的維生素D

　　曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實(shí)。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。

　　4、增強(qiáng)免疫力

　　曬太陽還能增強(qiáng)寶寶的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。