生完孩子你是不是忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，根本想不起來給自己做一個(gè)美容spa?也許你會說no，我經(jīng)常會給自己臉蛋補(bǔ)充營養(yǎng)，我從來沒有虧待她。那么現(xiàn)在，你去浴室的鏡子前好好照一照：不要只看自己的臉，干燥、松弛、痘痘和皺紋……這些讓身體肌膚衰老的罪魁禍?zhǔn)子袥]有悄悄纏上你呢?看看你身邊的孩兒他爸吧，三十多歲的他風(fēng)華正茂，正處在人生最迷人的時(shí)刻，可是你……親們，別再只顧著臉了，身體抗衰老和面子一樣重要!

身體產(chǎn)后要抗衰老

　　看看你的身體肌膚衰老了嗎?

　　1、沐浴后，即使涂上厚厚的身體乳液，肌膚也會很快變緊繃干燥。

　　2、秋冬季，身體脫皮現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，尤其是腿部。

　　3、腰部、臀部、手臂等，緊致度越來越差，線條越來越不分明。

　　4、減肥后，全身肌膚明顯變得松弛，拼命鍛煉才能緊致一些。

　　5、 壓力大、熬夜后，后背、前胸緊跟著冒痘痘。

　　6、上火、水土不服，肌膚上就會長疹子等。

　　7、常年暴露在外面的部位比如手部、脖子等，干紋、細(xì)紋等越來越多。

　　8、過度干燥或是度假暴曬后的身體肌膚特別容易留下干紋，最終轉(zhuǎn)變成細(xì)紋。

　　身體衰老信號一：雙腿、關(guān)節(jié)干燥、脫皮

　　小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，最容易因?yàn)榻琴|(zhì)代謝不暢和水油不平衡而產(chǎn)生皮屑現(xiàn)象，而膝蓋、胳膊肘這些部位因?yàn)槠饺漳Σ凛^多也特別容易粗糙、脫皮。因此，要重點(diǎn)打擊雙腿和膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)這幾個(gè)重災(zāi)區(qū)!

　　抗衰老專家支招：

　　1、試試用橄欖油做護(hù)膚品：橄欖油中的維生素A、維生素D、維生素E對皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。

　　2、多喝水質(zhì)好的溫涼開水：現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。