初為人母，很多朋友在剛開始的幾天都會有各種不適應(yīng)。漲奶就是其中之一，這是很多產(chǎn)婦都有被漲奶驚醒的痛苦歷程。漲奶不僅會令產(chǎn)婦很難受，還會影響產(chǎn)婦哺乳的信心，如果得不到及時處理，也可能引發(fā)乳腺炎。不過，如果按照下面的方法及時處理，相信多數(shù)產(chǎn)婦都能輕松面對漲奶的困擾。

有的漲奶是由于嬰兒含奶頭的姿勢不對引起的

　　發(fā)生漲奶的原因

　　在乳汁分泌的過程中，乳房中的結(jié)締組織含血量及水份增加，這個時候如果沒有得到及時吮吸，乳汁就沒有辦法被完全移出，乳房自然就會變得腫脹且疼痛。漲奶沒有及時解決，就會形成惡性循環(huán)，產(chǎn)婦由于怕痛而減少喂奶次數(shù)，使得乳汁無法有效的移出，乳汁可能會因此而停流。

　　熱敷和按摩有助消除漲奶

　　有的漲奶是由于嬰兒含奶頭的姿勢不對引起的。漲奶產(chǎn)婦哺乳前，建議先熱敷乳房，并以手輔助，呈字母C型握住乳房，用大姆指和食指壓住乳暈擠出部分乳汁。當(dāng)乳暉變軟后再讓寶寶吸吮。這樣，寶寶應(yīng)含住媽媽的整個乳暈和乳頭才對，媽媽的痛疼感就會減輕。

　　嬰兒在饑餓的時候吸吮力最強，所以建議先喂脹奶明顯的一側(cè)，這樣有利于乳腺管的吸通。當(dāng)寶寶吸吮一側(cè)乳房的時候，如果另一側(cè)有乳汁流出，不能人為阻塞，可以在另一乳房下放置一個小杯接住流出的乳汁，以減輕腫脹感。