怕冷部位NO.4  足部

　　腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

寶寶襪子最好是純棉質(zhì)地、透氣性好

　　足部保暖妙招

　　第一招：穿純棉襪子。應(yīng)該給寶寶選擇純棉質(zhì)地、且透氣性好的襪子。很多家長還錯誤地認(rèn)為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

　　第二招：合適的鞋子。在鞋子的選擇上，鞋子大小要適合，可以稍稍寬松一些，質(zhì)地最好是全棉的，這樣穿起來柔軟舒服，而且這樣鞋子里能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

　　怕冷部位NO.5   手部

　　寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，御寒能力差，如果手著涼，極易導(dǎo)致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內(nèi)的致病菌便會乘機(jī)大量生長繁殖，引發(fā)呼吸道感染。

　　手部保暖妙招

　　第一招：戴手套。一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵御嚴(yán)寒冬日。在手套的選擇上，應(yīng)盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應(yīng)根據(jù)戴脫方便、大小適宜為佳，過大寶寶的手指關(guān)節(jié)活動不便，起不到保暖作用；太小，會使手部血液循環(huán)受阻。

　　第二招：搓手心。經(jīng)常給寶寶搓手（對手心手背適度用力，反復(fù)搓摩）能夠加速血液循環(huán)，能使寶寶雙手變得更暖和。