刺激寶寶背部使寶寶自己翻身
二、翻身訓練。翻身訓練可以用背部刺激或者是玩具吸引來完成。第一種訓練辦法是刺激寶寶背部使寶寶自己翻身。寶寶仰臥，然后把寶寶的右腿放在左腿上，家長的右手抓住寶寶的右手，用左手手指輕輕刺激寶寶的背部，使寶寶自己向左翻身，直至翻到側臥位時為止。第二種訓練的辦法就是用玩具吸引寶寶翻身。正式訓練前與背部刺激法相同，不同的是不是刺激寶寶的背部，而是在寶寶的一側放一個色彩鮮艷的玩具，逗引寶寶翻身去取。如果寶寶還不能自己翻身，媽媽或爸爸也可以握住寶寶的另一側手臂，輕輕地把寶寶的身體拉向玩具一側給予幫助。每次數分鐘，逐漸達到自己會翻。
寶寶自如地翻身是六個月的時候練習坐起來的基礎。寶寶學會從仰臥翻身為俯臥后，再從俯臥翻成仰臥就是件很容易的事了。
