【媽媽網(wǎng)特稿】冬天是個進補的好季節(jié)，不少媽媽都會趁著這個時機買來各種食材給寶寶的身體進補。但是專家特別提醒，兒童的冬季進補需要謹慎，不然會得不償失。
寶寶冬天如何科學進補呢?只有提高了幼兒的抵抗力才能在寒冷的冬天少得病哦，所以，在越來越冷的冬天，寶寶進補是迫在眉睫的事情哦。
冬天進補要科學
寶寶冬天如何科學進補
首選食補
中醫(yī)認為，寶寶是“稚陰稚陽”之體，接受任何藥物都是一種負擔。除非醫(yī)生認為寶寶的身體需要某種藥物的補充，否則盡量選擇食補。
免疫力低下、體質(zhì)虛弱、反復出現(xiàn)病癥的寶寶，調(diào)補要在醫(yī)師的指導下對“癥”施藥，才能達到事半功倍的效果。媽媽千萬不要自選補品，這樣容易出現(xiàn)進補偏差，反而事與愿違。
不宜過多
中醫(yī)認為“要想小兒安，三分饑與寒”。這里的“饑”講的就是不能讓寶寶過飽。另外“飲食自倍，腸胃乃傷”說的是如果寶寶的腸胃負擔太重，反而會損傷了脾。因此，即使是食補，在食物的量與品種上也一定要與寶寶的消化能力相適合。
