【媽媽網(wǎng)特稿】秋冬天氣干燥，晝夜溫差大，氣溫變化也相對(duì)比較快，在這種環(huán)境下，抵抗力相對(duì)較弱的寶寶很容易生病，特別是呼吸道疾病。媽媽除了要注意適時(shí)給寶寶添加或減少衣物之外，還可以從飲食上做好預(yù)防措施，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，讓寶寶舒舒服服過(guò)一個(gè)寒冬。

預(yù)防呼吸道疾病

　　進(jìn)入冬季后，寒冷的氣候使人們更多地在室內(nèi)生活。為了保暖，寫字樓、家庭、學(xué)校教室和其他公共場(chǎng)所經(jīng)常處于密閉狀態(tài)，室內(nèi)空氣不斷受到污染。各種病毒和細(xì)菌的傳播也使呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率明顯增加。常見(jiàn)的冬季呼吸系統(tǒng)疾病包括普通感冒、流行性感冒、急性病毒性上呼吸道感染、肺部感染等。

　　5歲以下嬰幼兒、兒童以及老人和慢性疾病患者是主要患病人群。所以，在冬季除了要注意經(jīng)常開門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通，減少到人群聚集的公共場(chǎng)所活動(dòng)以外，這類人群還可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食，來(lái)預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。