乳腺增生 不能吃什么？

防治乳腺增生除了注意飲食還要保持好心情

　　1）酒，咖啡，可可等刺激性飲料。過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。另外，咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，都會促使乳腺增生。

　　2）蔥姜蒜等辛香料或辛辣刺激的食物。這類食品食用過度可會對增加乳房組織的體液。

　　3）油膩、煎炸、腌制類的食品。女性應盡量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較咸的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。

　　除了飲食上要格外注意調理，生活狀態以及心態也應當積極做出調整。乳腺增生患者還要注意調整自己的心態、情緒、減緩壓力、配合治療、定期去醫院復查外。