【媽媽網(wǎng)特稿】準(zhǔn)媽媽從懷孕到分娩，要經(jīng)歷10個(gè)月的時(shí)間，這期間難免有咳嗽感冒的情況發(fā)生。處在特殊時(shí)期準(zhǔn)媽媽們既不能隨便用藥，又擔(dān)心咳嗽會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不好的影響，身心受到雙重煎熬。那么孕期咳嗽了應(yīng)該怎么辦呢？有哪些食療法可以緩解咳嗽？

　　孕期咳嗽太過激烈，有可能帶來流產(chǎn)或者早產(chǎn)的嚴(yán)重后果，因此許多準(zhǔn)媽媽咳嗽又不敢用力咳，別提有多難受了。孕期有哪些方法可以安全地緩解咳嗽呢？

　　對(duì)付不是很嚴(yán)重的咳嗽，孕期最好的方法還是食療。那么孕婦咳嗽吃什么好呢？下面就來看看治療咳嗽的幾個(gè)食療方案，孕媽們不妨試試看。

　　1、冰糖燉梨

　　材料：冰糖、雪梨

　　做法：先將新鮮的梨去皮，剖開去核。然后處理好的雪梨放入深盤或深碗中，再加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸煮1個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化即可飲用。

　　功效：梨性味甘微酸涼，有潤(rùn)肺涼心，消痰降火的作用，是治療肺燥咳嗽的不二選擇。若是與冰糖同用，能有增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳功效，孕婦若是有干咳無痰、唇干咽干等情況的話，吃冰糖燉梨是最好的方法。

　　2、川貝燉梨

　　材料：川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘

　　做法：

      1、先將所準(zhǔn)備的材料洗凈，然后陳皮切絲，梨子洗凈，去皮去心后切成塊狀，備用。

　　2、將所準(zhǔn)備好的材料全部放入鍋中，一起燉煮2個(gè)小時(shí)左右，在起鍋前加入適量的冰糖，即可飲用。