研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯系起來。多吃粗糧有害嗎？
以下四種粗糧或導致女性不孕
4.綠豆
在綠豆中除了含有豐富的蛋白質、氨基酸、淀粉等營養成分之外，同時還含有大量的高纖維。如果女性經常食用的話不僅僅會導致荷爾蒙水平下降，甚至還會停止排卵從而導致不孕。
以上提到的一些粗糧是專家首次將女性不孕不育與粗糧類食物聯系在一起，我們生活中除了情緒、壓力、疾病等原因會導致女性不孕不育之外，飲食也可能導致這種病。 十月懷胎，不僅希望寶寶健康誕生，也愿媽媽分娩順利，母子平安。然而，分娩這個未知的過程常常會出現一些始料不及的小插曲，甚至是意外。今天我們就依次描述這些異常情況，其中涉及一些難澀的專業術語，我們的專家將最簡潔的語言向廣大準媽媽解釋清楚。
