【媽媽網特稿】有的妹紙像楊貴妃一樣喜歡吃甘甜多汁的荔枝，還有些姑涼們卻更喜歡龍眼樸實清甜的味道，辣媽張靜就屬于后者。以前張小姐非常盼望過夏天，除了能穿各種可以秀身材的連衣裙之外，還能吃到最新鮮的龍眼，實在是非常喜歡這些看似其貌不揚的土黃色小家伙。2013年夏季轉眼即到，廣州各大超市的鮮龍眼被陸續擺到最顯眼的貨架上，而同時張小姐也收到人生最大的禮物--baby！開心之余，看著親朋好友提來看望她的龍眼，張小姐多了一個心思：孕婦能不能吃龍眼呢？問了許多朋友，都是公說公有理婆說婆有理，這時張小姐只好求助營養專家了。
孕婦能不能吃龍眼？
相信很多準媽咪都心存這樣的疑惑，還有更多辣媽搞不清龍眼和桂圓的區別，那么首先讓我們一起來認識一下龍眼。龍眼又稱桂圓、荔枝奴、亞荔枝、燕卵，為中國水果；壽命最長可達400多年，與荔枝、香蕉、菠蘿（鳳梨）同為華南四大珍果。
一、龍眼和桂圓是同一種食物嗎？如何區別？
相信很多人都提過這個問題了，其實龍眼和桂圓最大區別在于：樹上摘下來的土黃色小圓顆粒果實酒就叫龍眼，龍眼帶殼帶核曬干后叫龍眼干，如果是去殼去核，只留果肉，曬干后就叫桂圓。所以，桂圓和龍眼實際上是同一種東西，只是鮮果與去殼干果的區別。
