【媽媽網(wǎng)特稿】關(guān)于孕期缺鈣，相信大多數(shù)準媽媽都有一肚子的疑問句。每個孕婦都會缺鈣嗎？怎么判斷是否缺鈣？孕期補鈣有用嗎？怎么補鈣最有效？下面小編就收集了一些孕期缺鈣的的相關(guān)知識，一起來看一看吧。

　　除了要供應(yīng)自身身體的鈣，孕媽媽還得為胎寶寶的生長發(fā)育提供大量的鈣，因此相比一般人群，準媽媽缺鈣的概率更大。到了孕中后期，大部分孕媽媽都會出現(xiàn)缺鈣的情況。孕婦缺鈣既會影響到孕婦自身的健康，也會影響還未出生的胎兒的骨骼發(fā)育，孕寶寶如果得不到足夠的鈣質(zhì)，易患先天性佝僂病。因此了解孕婦缺鈣的癥狀有哪些，并在出現(xiàn)缺鈣癥狀時，及時補鈣，有利于孕媽媽和胎兒的健康。

　　孕婦缺鈣的癥狀

　　1、小腿抽經(jīng)

　　主要表現(xiàn)在孕婦夜間熟睡時，出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。如果孕婦出現(xiàn)了此狀況，說明孕婦體內(nèi)的鈣質(zhì)已經(jīng)不夠自身和胎寶寶所需了，這時孕媽媽就應(yīng)該有意識地進行補鈣了。

　　2、牙齒松動

　　孕婦缺鈣易造成孕婦牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育出現(xiàn)異常，致使抗齲能力下降，使牙齒的硬組織結(jié)構(gòu)變得疏松不結(jié)實。如果孕媽媽出現(xiàn)牙齒松動的現(xiàn)象，并且醫(yī)院化驗血鈣濃度低于正常值，就說明孕媽媽缺鈣了。

　　3、妊娠期高血壓綜合征

　　妊娠期高血壓的發(fā)生通常與孕婦缺鈣有關(guān)。如果出現(xiàn)妊娠期高血壓的現(xiàn)象，孕婦就該檢查是否是由缺鈣的問題所造成的。

　　4、關(guān)節(jié)、骨盆疼痛

      如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內(nèi)，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關(guān)節(jié)、骨盆疼痛等。