胎寶寶頭發(fā)數(shù)量的多少取決于遺傳因素

　　secret3：為什么有的胎寶寶頭發(fā)多，有的胎寶寶頭發(fā)少呢？

　　有些媽媽可能會(huì)疑問(wèn)，都是同時(shí)出生的寶寶，為什么有的頭發(fā)濃密，有的則頭發(fā)稀少呢？

　　其實(shí)，胎寶寶頭發(fā)數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素，存在著個(gè)體差異。因?yàn)樘侯^發(fā)的遺傳傾向比較明顯，數(shù)量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關(guān)系。

　　就是說(shuō)，如果爸媽頭發(fā)濃密，則生出寶寶的頭發(fā)也濃密；爸媽頭發(fā)稀疏，生出寶寶的頭發(fā)也不多；爸媽頭發(fā)不夠黑，生出的寶寶可能也是個(gè)“黃毛”；爸媽頭發(fā)天然卷，生出寶寶自然也是個(gè)“小卷毛”。

　　通常每個(gè)人頭發(fā)的多少因人而異，但一個(gè)人要長(zhǎng)多少頭發(fā)一般來(lái)講在胚胎6個(gè)月時(shí)就決定了。

　　毛囊是生長(zhǎng)頭發(fā)的源泉，它在胎兒時(shí)期就形成了，數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素。除了遺傳之外，胎兒頭發(fā)生長(zhǎng)其次也與媽媽?xiě)言衅陂g營(yíng)養(yǎng)攝取得足不足有關(guān)。那么孕媽需要攝取哪些營(yíng)養(yǎng)才能讓胎兒頭發(fā)長(zhǎng)得好呢？

　　secret4：孕媽吃什么對(duì)胎兒頭發(fā)好

　　大家都想讓寶寶出生就有一頭漂亮濃密有光澤又柔軟的頭發(fā)，自然需要注意在孕期的時(shí)候就攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。那么孕媽吃什么對(duì)胎兒頭發(fā)好呢？

　　許多孕媽可能會(huì)第一時(shí)間就想到黑芝麻和核桃，這兩種食物確實(shí)是有利于頭發(fā)發(fā)育的哦。不過(guò)，由于是在孕期，孕媽媽們也不要一天到晚吃這個(gè)，畢竟這兩樣?xùn)|西非常油膩，吃太多也不好呢！所以，補(bǔ)黑芝麻和核桃要適度。

　　除了適量吃點(diǎn)黑芝麻與核桃，孕媽還要注意蛋白質(zhì)和維生素的攝取。

　　1、頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì)，每天攝取足量的蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)大有好處。孕媽可以多吃魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品、牛奶等，這些富合蛋白質(zhì)的食物，如果胎寶寶沒(méi)有攝取足夠的蛋白質(zhì)，頭發(fā)就會(huì)比較干燥，缺乏光澤，稀疏并容易脫落。

　　2、孕媽也要多吃富合維生素B、C的食物。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，可以讓胎寶寶頭發(fā)更亮澤。