【媽媽網(wǎng)特稿】鈣是要累積的，所以必須從小開始。但是補(bǔ)鈣的途徑和方法有很多，對(duì)于寶寶來說，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從飲食中攝取鈣是最理想的方法。不過無論媽媽如何努力補(bǔ)鈣，鈣寶寶還是吃不進(jìn)去，怎么辦呢?

　　如今父母?jìng)兌?strong>知道鈣對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育、牙齒發(fā)育等方面具有舉足輕重的作用，在選購(gòu)鈣劑時(shí)也開始注重安全性與品質(zhì)的比較。但是在補(bǔ)鈣的時(shí)候，媽媽們還是容易忽視一些細(xì)節(jié)問題，最終導(dǎo)致寶寶的補(bǔ)鈣效果大打折扣。本文就來總結(jié)一下，寶寶在補(bǔ)鈣時(shí)需要注意的幾個(gè)細(xì)節(jié)。

鈣和牛奶不宜同服

　　一、補(bǔ)鈣不要與牛奶或奶粉同服

　　有的爸媽為了讓寶寶更容易接受鈣劑，就將鈣片搗碎與牛奶或奶粉混在一起吃，或在喂奶前后給寶寶吃。但卻不知道這樣補(bǔ)鈣容易使奶中的蛋白與鈣結(jié)合形成奶塊，造成鈣質(zhì)無法被機(jī)體所吸收。對(duì)此兒科專家建議，可以讓孩子先喝牛奶或奶粉，幾個(gè)小時(shí)之后再吃鈣劑效果會(huì)更好。此外嬰幼兒寶寶可以選擇方便易服的顆粒沖劑，效果會(huì)更好。