3、啤酒
啤酒對人體腎臟有損害。如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
4、咖啡
很多職場人士都喜歡喝咖啡提神，特別是一些工作壓力大的男性。咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。咖啡的殺精能力不可小覷。
5、動物內臟
都說“吃啥補啥”，很多男性喜歡吃腰子補身，但醫生提醒：動物內臟吃多了，不但補不了身體，還可能不育。研究發現，豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
6、油炸和燒烤類食物
路邊的油炸燒烤攤食物香味誘人，是許多上班族的宵夜首選。先不說這些食物的衛生問題，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。因此，備孕人士最好戒口，不要隨意吃這些殺精食物。
