3、斷奶后，給寶寶吃什么?

　　蕓蕓斷奶總是斷斷續(xù)續(xù)的，她喝慣了母乳，一旦給她斷奶后怎么也不肯喝奶粉，每天哭鬧，甚至餓了都不吃，總是忍不下心。

　　一些寶寶在斷奶后“絕食”抗議，這時候應(yīng)該給寶寶吃什么既能夠讓他吃得進去，又能全面補充營養(yǎng)?

斷奶后寶寶的飲食

　　蛋白質(zhì)食物對斷奶后的寶寶最為重要

　　斷了奶不等于孩子可以隨便吃，或者與成人同飯菜。斷奶后飲食安排好壞，直接影響孩子發(fā)育及健康，不可隨便。蛋白質(zhì)食物對斷奶后的寶寶最為重要，如瘦肉、魚、蛋等。烹調(diào)時應(yīng)將食物切碎、煮爛，可煮、可蒸、可燉。值得一提的是，牛奶是小兒斷奶后的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著極為豐富的營養(yǎng)，能提供給小兒身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。

　　斷奶后寶寶的進食次數(shù)，一般每日以4-5餐為宜，早餐要保證營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋等，午餐宜清淡些。 剛斷奶的孩子在味覺上還不能適應(yīng)刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應(yīng)，因此，小兒不宜吃辛、香、麻、辣等強刺激性的食物，調(diào)味品也應(yīng)杜絕。