二、孕期性生活無節制

　　孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情，還可以促進胎兒的生長發育，但由于準媽媽懷孕后心理方面的特殊變化，性生活的頻率也應該隨之調整變化。懷孕以后，你會發現：陰道的分泌物突然增多了，這時候的外陰對細菌的抵抗力也會大大減弱。頻繁性生活容易導致陰道細菌感染，從而刺激子宮收縮引起流產或早產。

　　妊娠期間，胎盤逐漸形成，并每天都在發育中，頻繁性生活會使子宮經常在受壓迫中，不利于胎盤發育；性高潮引起子宮收縮次數過多，容易造成羊膜炎，使羊膜彈性減弱，引起流產和早產。

　　小編建議：

　　1、懷孕頭3個月：以禁止或減少性生活為宜。

　　2、懷孕中期：性生活頻率應適度，以一周一次為宜。

　　3、懷孕晚期：應禁止性生活。

懷孕期間，不可長時間享受熱水浴

　　三、孕期戀上泡熱水浴

　　泡熱水澡不僅可洗去一身的疲憊和不適，還能起到安神之作用，可謂好處多多，但如果正在懷孕期間，就要注意了，切不可長時間享受熱水浴。

　　據研究顯示，在懷孕前3個月，如果讓身體溫度持續超過39℃以上，可能造成發育中胎兒脊髓缺損，在懷孕第一個月，這種傷害的發生機會明顯增高，所以水溫應該盡量控制在38℃以下。準媽媽在懷孕的前3個月是絕對禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環境，比如冬季使用電熱毯等。

　　小編建議：

　　你如果在懷孕中、后期打算泡熱水澡，也應特別小心，因為此時你的血液循環和常人不同，在經歷冷、熱水的過度刺激后，你的心腦負荷可能無法像一般人調適得那么好，很可能產生休克、暈?；蛱撁摰那闆r。所以，建議你采用其他方法替代泡熱水澡，比如淋浴、泡腳等。