這短短的12天，這短短的路程，卻是生命最艱難的起源。小細(xì)胞的每一天都是脆弱而艱難的，爸爸媽媽們，要盡最大的努力幫忙！

找到你的最佳幸孕日

　　找到你的最佳幸孕日

　　精子離開(kāi)爸爸到媽媽體內(nèi)之后可以存活3天，而卵子則只可以存活一天，所以說(shuō)是卵子誕生之前，精子已經(jīng)在那里等待卵子就對(duì)了。也因?yàn)榫训?strong>存活時(shí)間有限，備孕女性更好算好自己的最佳受孕日。 可以借助排卵試紙、量基礎(chǔ)體溫來(lái)結(jié)算，多少備孕女性都是選擇排卵試紙，方便簡(jiǎn)單。但要提醒的是，不要到最強(qiáng)陽(yáng)，還是根據(jù)以往幾個(gè)月測(cè)的經(jīng)驗(yàn)，在強(qiáng)陽(yáng)大概會(huì)到來(lái)之前的幾天就要開(kāi)始隔天AA，AA到強(qiáng)陽(yáng)過(guò)去。所以說(shuō)，AA的時(shí)間應(yīng)該不是排卵的那一天，而是即將排卵之前的三至四天就開(kāi)始，隔天AA就對(duì)了。

　　最佳受孕姿勢(shì)助精子幽會(huì)卵子

　　傳統(tǒng)上說(shuō)，是把媽媽屁屁能抬高的姿勢(shì)，但是因?yàn)樵绞娣职值母杏X(jué)越好，產(chǎn)生的精子寶寶就越有動(dòng)力，所以，關(guān)鍵是要夠感覺(jué)。時(shí)間方面早上最好，因?yàn)橥砩习职掷哿耍B帶影響寶寶的動(dòng)力。

　　墊高PP 精子游得更快

　　爸爸的精液中一般有20億個(gè)精子每次。可是在經(jīng)過(guò)媽媽的陰道時(shí)子宮有大大大部分已經(jīng)被酸液綜合掉了（大概是98000000個(gè)）。只剩下200個(gè)左右進(jìn)入了輸卵管，最后到達(dá)卵子就所剩無(wú)幾了。 所以媽媽要盡量讓所有的精液快速的進(jìn)入輸卵管附近，這樣保存下來(lái)和卵子相遇的精子就多，因?yàn)樵谶M(jìn)入卵子之前，精子們還要齊心協(xié)力的用頭部的溶劑做突破防線卵子堅(jiān)強(qiáng)細(xì)胞壁壘的戰(zhàn)爭(zhēng)呢，當(dāng)然是越強(qiáng)越好，越多越好了。因此，AA后最好保持半小時(shí)以上的PP墊高。同時(shí)媽媽在之前不要吃太多太酸性的東西，如太肉的東西、酸的東西，免得體液太酸，殺掉太多的精子。