媽媽網網友hw_mavis：開展運動計劃，多消耗體力讓寶寶有進食欲望

　　點點四個月了，討厭的厭奶期出現在上周，表現為吃什么都掙扎。點點現在混合喂養，更喜歡吃媽媽的奶，當吃我的奶都開始掙扎的時候，我就開始著急了。但嘗試過各種喂食方法，無奈孩子就是不肯進食。

厭奶期

　　上網查了一圈，又翻了一圈書以后，我總結了一下。點點除了厭食，并沒有腹痛，發熱，情緒不穩定，嘔吐和腹瀉的癥狀。而且之前并沒有打過預防針，那么應該不是屬于病理性的厭食。那么，我應該從生理性的角度，看看能做什么讓孩子盡早恢復食量。

　　強塞進去是不可取的，點點會嫌棄地吐出來。餓他一頓是沒問題，可是人的胃一旦餓習慣之后，容量會相應縮減，胃口會更小，結果就是營養不良，還容易養成不良飲食習慣。我想了一下，點點每天都是躺著，干的最多的事就是吃，頂多玩一下健身架，出去曬曬太陽，吃是三個小時一次。要是變成四個小時一次，每次食物加量，總奶量不變，輔食不增加，然后多給他消耗體力，他的食量會增加嗎？

　　我把我的想法給他爸爸還有爺爺奶奶說了一下，因為有些道理，他們決定采納。于是我們的健身計劃就華麗麗的展開了。點點對趴著試圖把手空出來去摸健身架似乎比躺著玩更感興趣，笑得很開心。尤其是把他豎起在音樂轉轉旁邊，他就會很專注的去用兩只手去抓轉到他眼前的小動物，居然試過好多次后能抓到，立馬放到自己嘴里舔一口。就這樣，在運動健身游戲中玩了一個多小時，我再給他喂牛奶，他一口氣喝了180ml。成功！

　　這樣，我的運動計劃開展以來，最近點點再也沒有厭奶的傾向。運動的確是對抗厭奶期的一個好方法！