【媽媽網特稿】一旦生下了孩子，開始了哺乳期，許多媽媽們就會面臨著許多關于食物的選擇，許多美味口味的食物在面對哺乳期間就顯得不可觸碰。說到螃蟹，都是是大家非常喜愛的海鮮類產品之一，螃蟹營養價值很高，具有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節、滋肝陰、充胃液之功效。所以有很多媽媽存在著疑惑，既然螃蟹是這么有營養的東西，那么哺乳期吃螃蟹好嗎？
哺乳期女性吃螃蟹應該慎重
當然無可置疑，我們都知道螃蟹含有優質的蛋白質和碘，所以在哺乳期吃是可以的，但是量要自己有適度的控制。因為螃蟹我們都知道性寒，且有多種的蛋白質和嘌呤堿，容易導致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，一次最好不要貪吃太多，且吃后注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。
