成人增高有機會嗎?
談到成人是否還有增高機會，馬靜教授說：“這點比較難，成人的骨密度已經達到一個平臺期。”從人體機能狀態來說，每個人的骨密度在年輕的時候都是呈上升狀態的，到20歲后基本達到平臺期，然后到40歲時骨密度開始下降。
成人還能長高嗎？
但是，骨密度的情況也存在個體差異，有的人可能到25歲，他的骨密度才到達平臺期。就像民間說法“二十三，躥一躥”一樣，說的就是有的成人到了23歲還能長高，其實就是個體差異。像一些廣告中的成人增高產品或增高方法，在宣傳其效果時也是利用這個個體差異，甚至放大了這種個體差異的存在。
你屬于個體差異中一員嗎?
至于怎樣才能知道自己是否屬于“個體差異”中一員呢?馬靜教授說：“目前還沒有方法可以知道，身高受到一定的遺傳因素影響，父母身高可以參考。”
如果說有技術可以預測人體身高的最高值，那也是一種不科學的說法，因為就目前的醫學研究水平而言，現行技術還不能確定每個人骨密度的最高值，也就是說還不能判定一個人到底最后能確切長到多高。所以不能誤信這類的“通過預測身高來進行增高”的廣告，但凡提到這種方式的增高廣告，需要多加心眼識別，避免上當受騙。
