什么是漲奶
很多哺乳期媽媽都有乳房疼痛的現象，當乳汁開始分泌時或退奶后，乳房開始變熱、變重，出現疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使媽媽強忍著脹痛哺乳，寶寶也很難含到媽媽的乳頭。這就是“漲奶”。
漲奶的預防
漲奶給很多哺乳期媽媽帶來了疼痛，為了避免漲奶，做好預防是很有必要的。
要預防乳房腫脹的最好方法，就是及早嬰兒開始吸吮，在出生兩小時內開始哺喂母乳，可讓嬰兒提早吸到初乳，同時也可使噴乳反射早點產生，而使乳汁分泌較多。且勤快哺喂(約二至三小時一次)，以移出乳汁，可使乳腺管通暢，較不易產生乳脹。
漲奶怎么辦
1.媽媽多出來的奶水必須擠出來，淤積太多乳汁的話容易導致發生乳腺炎。
剛擠下來的奶水，要用一個消毒過的容器給裝起來。冷凍的奶水與冷藏的奶水加在一起的時候，要切記新加的要比原來已冷凍的奶水少，要不然在冰箱里，已經冷凍的奶水會被新加入的奶水解凍。在保存母乳的時候要記得給保存的奶水做上標記，日期，分成小份的來儲存。
