【媽媽網(wǎng)特稿】不孕的女性可以服用促排卵藥物達(dá)到好孕的目的，想要生雙胞的備孕媽媽也是如此。但是大家都應(yīng)該知道促排卵藥物有一定的副作用，是不能濫用的。其實(shí)想要好孕不一定要服藥，飲食就能幫到您。那么排卵期吃什么好呢？下面媽媽網(wǎng)小編推薦幾款適合排卵期食用的食譜，各位想要好孕的女性朋友好好享用吧。

在月經(jīng)第一天服用好孕湯，出血后半天左右服用就可以

　　1、好孕湯

　　材料：當(dāng)歸50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚

　　做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）

　　雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。

　　有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。

　　在這個時間段吃，效果會更好：在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。