【媽媽網(wǎng)特稿】促排卵是醫(yī)學(xué)常用的助孕手段，除了一些不孕的夫妻，更有想孕育雙胞胎的女性借以促排卵來(lái)好孕。但是促排卵藥物是一把雙刃刀，沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)下擅自服用促排卵藥，最終很可能適得其反，甚至引發(fā)其他身體疾病。

黑豆等豆制品都對(duì)促排卵有一定的效果

　　促排卵的食物

　　黑豆等豆制品都對(duì)促排卵有一定的效果，因?yàn)榇蠖怪泻写罅看蠖巩慄S酮，是無(wú)副作用的植物雌激素，補(bǔ)充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營(yíng)養(yǎng)成份，可以長(zhǎng)期吃。

　　但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具體吃法是月經(jīng)干凈后第一天開始連吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時(shí)再煮熟，可加少量鹽。

　　中醫(yī)上認(rèn)為，黑豆入腎經(jīng)，具有滋腎補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目之功能。常常食用黑豆，對(duì)腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風(fēng)濕痹病、關(guān)節(jié)不利、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。黑豆被認(rèn)為對(duì)月經(jīng)不調(diào)有效果，而且有安胎作用，孕婦常吃，有益身體健康哦。