喝牛奶后，有的寶寶總會肚子脹。有的腹脹是正常的，有的腹脹是媽媽喂養(yǎng)時出了問題。如果你有這方面的困擾，不妨跟著老師學幾招，幫助寶寶緩解腹脹不適吧。

　　腹脹與寶寶的生理特點有關

　　·嬰兒期發(fā)育最迅速，頭3個月寶寶每月平均增重800～900克，3～6個月增重500～600克，所以需要攝取較多的奶和營養(yǎng)。

　　·嬰兒的腹部肌肉還未發(fā)育完善，當胃腸充盈或吸入氣體及消化紊亂都會引起腹脹。

　　·嬰兒的消化功能發(fā)育不全，如分泌的淀粉酶到3～4個月時才達到成人的1/3。因此對4個月以下嬰兒添加淀粉類食物，如米湯、米粉，會使腹脹加劇。

腹脹都有哪些表現(xiàn)呢？

　　正常生理性腹脹的表現(xiàn)

　　多數(shù)胃口好的嬰兒吃奶多，生長發(fā)育較快，這些寶寶常常會有腹脹發(fā)生，這種腹脹稱為生理性腹脹。具體表現(xiàn)為：寶寶腹部柔軟，腹部的高度與胸部相平，大便正常，舌苔薄凈，偶有口角溢奶，寶寶無不適感，睡眠正常。對這樣的腹脹，媽媽不必焦慮。

　　引發(fā)寶寶不正常腹脹的2大原因

　　1.奶類選擇不當

　　不宜選用新鮮的全脂奶或全脂奶粉喂養(yǎng)嬰兒

　　鮮奶口味香濃，含有較多的大分子酪蛋白，嬰兒服用后與胃酸作用容易形成大凝塊，不易消化。鮮奶所含的礦物質(zhì)比母乳高3倍，不易被嬰兒吸收利用，容易造成腹脹。由于鮮奶所含的乳糖較少，嬰兒還易發(fā)生便秘。服用全脂奶粉也有與以上相似的問題。

　　如需服用鮮奶和全脂奶粉，應在奶液中添加1/4的水（即每4格奶里加入1格水） ，再加入5%的糖。在喂哺前用小火把奶液煮沸，奶液中的蛋白質(zhì)變性，凝塊變小，以便嬰兒容易消化吸收。