由于妊娠后準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素分泌發(fā)生大的變化，常會(huì)出現(xiàn)種種令人不適的妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的情緒不太穩(wěn)定，此時(shí)，特別需要向丈夫傾訴。這種情況下，準(zhǔn)爸爸唯有用風(fēng)趣的語(yǔ)言寬慰、勸導(dǎo)準(zhǔn)媽媽?zhuān)拍芊€(wěn)定準(zhǔn)媽媽的情緒。

準(zhǔn)爸爸怎樣緩解準(zhǔn)媽媽的心理不適

　　準(zhǔn)爸爸也可鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽向密友傾訴煩惱，或?qū)懶拧?xiě)日記。必要時(shí)，可找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)及疏導(dǎo)。

　　同時(shí)，準(zhǔn)爸爸要鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽多參加朋友聚會(huì)，鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽不把自己封閉在家里，而應(yīng)多與積極樂(lè)觀的朋友接觸，充分享受與他們?cè)谝黄鸬目鞓?lè)，讓他們的良好情緒感染準(zhǔn)媽媽。

　　準(zhǔn)爸爸也可以建議準(zhǔn)媽媽換一個(gè)發(fā)型、給準(zhǔn)媽媽買(mǎi)一件新衣服或重新裝點(diǎn)一下房間，這些都會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)一種新鮮感，改變準(zhǔn)媽媽沮喪的心情。

　　益處：這樣做可以使準(zhǔn)媽媽擁有良好的情緒，準(zhǔn)媽媽良好情緒產(chǎn)生的有益物質(zhì)可使胎寶寶的活動(dòng)緩和而有規(guī)律，器官組織得到良好分化、形成及生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是腦組織發(fā)育。