秋季生活

　　秋季的氣候基本比較舒適，但進(jìn)入深秋后早晚溫差較大，孕婦早晚要多添加一件外套，如果出門也要帶好外套以免晚歸著涼。

　　秋季多腹瀉，腹瀉對孕婦的影響很大，不容小視，孕婦在秋季飲食、洗澡及穿著等方面都要格外注意。

秋季腹瀉

　　秋季腹瀉須警惕

　　原因：一般是胃腸道感冒、細(xì)菌感染、體質(zhì)低等原因引起的。

　　自我調(diào)整：孕媽咪腹瀉時最重要的是要補(bǔ)充足夠的含電解質(zhì)的水分；考慮調(diào)整食譜，忌油膩或辛辣的食物；不要攝入太多食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，并且注意休息。

　　醫(yī)院就診：化驗(yàn)便樣，找到腹瀉的原因。一般孕婦的腹瀉以保守治療為主，同時要監(jiān)測胎兒情況。