4、正確的喂奶姿勢(shì)是什么？

　　喂奶時(shí)推薦坐姿，產(chǎn)婦首先要全身肌肉放松，感覺(jué)坐得舒服，腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭，可以踩一只腳凳，將膝蓋提高，如果盤(pán)坐在床上，可在膝蓋下墊個(gè)枕頭。讓寶寶橫躺在懷里，嬰兒的身體與母親身體應(yīng)相貼，頭與雙肩朝向乳房，嘴處于乳頭相同水平位置，媽媽用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四根手指捧住下方，形成一個(gè)c字。注意手指頭要離開(kāi)乳暈一段距離，不要堵住孩子的鼻子影響呼吸。

　　剖宮術(shù)后及體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦也可以躺著喂，產(chǎn)婦以舒服姿勢(shì)側(cè)躺在床上，膝蓋稍彎曲，可在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐，然后把下方的那只手放在寶寶頭下，并支撐他的背部。先喂躺下那一側(cè)的乳房，喂完后可翻過(guò)身再喂對(duì)側(cè)。

怎么正確喂奶

　　5、產(chǎn)婦奶少怎么辦？

　　產(chǎn)婦首先要注意休息，保證充足睡眠，初生的嬰兒每天有20小時(shí)左右的時(shí)間在睡覺(jué)，媽媽完全可以放松心情，和寶寶一起睡覺(jué)，休息好了才有奶水；產(chǎn)后一周內(nèi)飲食宜以清淡湯水、半流質(zhì)飲食為主，多喝粥類(lèi)，如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚(yú)米粥等，還可多喝牛奶（每天300-500毫升）；一周之后再逐步進(jìn)食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食，如魚(yú)湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等，既可保證產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)乳汁的分泌。同時(shí)配合一些催乳中藥或按摩，疏通乳腺管，乳汁就會(huì)自然分泌出來(lái)。

　　6、母乳喂養(yǎng)應(yīng)該到什么時(shí)候？

　　母乳是寶寶最好的天然食品，可以滿(mǎn)足4-6個(gè)月內(nèi)孩子的營(yíng)養(yǎng)需求，所以母乳喂養(yǎng)至少保證4-6個(gè)月。之后要注意隨月齡增加而添加輔食。母乳喂養(yǎng)可以到10-12個(gè)月，如果有哺乳條件的也可以延長(zhǎng)至2歲。但是必須要添加輔食，并逐步過(guò)渡到以谷類(lèi)為主的飲食。