家里有了孕媽媽，不論是生活習(xí)慣還是環(huán)境都會發(fā)生變化，此時(shí)準(zhǔn)爸爸扮演著護(hù)花使者的角色，在這個(gè)關(guān)系小家庭未來的關(guān)鍵時(shí)期也一定要忙起來哦！

　　受到荷爾蒙的影響，孕媽媽多多少少都會有情緒上的變化。唐山市婦幼保健院劉紅表示，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該認(rèn)識到，溫存與體貼、理解與包容，才是穩(wěn)定妻子情緒的最好方法。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該運(yùn)用幽默的語言多鼓勵、開導(dǎo)孕媽媽。還可以多承擔(dān)一些家務(wù)勞動，例如刷碗、鋪床等，使孕媽媽在心理上得到滿足。

家里有了孕媽準(zhǔn)爸爸也要忙起來

　　“要知道，孕育小生命從始至終都是兩個(gè)人的事情，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該意識到你的一言一行不僅會影響準(zhǔn)媽媽，還會影響胎寶寶。所以，準(zhǔn)爸爸要包容準(zhǔn)媽媽的不良情緒、滿足準(zhǔn)媽媽心理需求、一起學(xué)習(xí)孕娩知識，必要時(shí)還要做一些自我犧牲。”劉紅說。

　　毋庸置疑，準(zhǔn)爸爸一定會搶著做家務(wù)，尤其是較重的活，更是責(zé)無旁貸。但是，劉紅說，千萬不要大包大攬，讓自己成為“包工頭”，因?yàn)樵袐寢屢残枰ㄟ^做家務(wù)來促進(jìn)機(jī)體新陳代謝與全身血液循環(huán)和增強(qiáng)全身肌肉力量，提高腰腹盆底肌肉的柔軟性，有利于自然分娩。可以讓準(zhǔn)媽媽做一些簡單的家務(wù)，如擦桌子、掃地等。