維生素C

　　孕婦如果每日過量攝入（超過1000mg）維生素C會影響胚胎發育，因為大劑量的維生素C易使體內形成“酸性體質”，這不利于生殖細胞的發育，而且長期過量服用還會使胎兒在出生后發生壞血癥。

孕媽維生素過量易導致胎兒缺陷

　　維生素D

　　補充過多如每日超過15毫克容易造成軟組織的鈣化。另外，各種營養素之間都存在協同或拮抗作用，如孕婦在補鈣時適當補充一些維生素D可幫助鈣的吸收，但是，如果過量服用則會引起胎兒的高鈣血癥，造成主動脈和腎動脈狹窄，高血壓和智力發育遲緩等。

　　維生素E

　　孕婦過量服用可造成新生兒腹痛、腹瀉和乏力。

　　提醒：如今很多準媽媽及其家人，都希望寶寶健康聰明，市面上各種孕婦營養保健品又琳瑯滿目，朋友和家人都不時買來營養品讓準媽咪進補，因而導致準媽媽營養過剩。實際正如醫生所說營養均衡才是最重要的！