每次去醫(yī)院檢查，都有點(diǎn)提心吊膽，生怕出什么狀況，當(dāng)醫(yī)生平靜地說出“一切正常”這四個(gè)字時(shí)，KIKI媽真覺得這句話比任何甜言蜜語都要?jiǎng)勇牎５搅嗽型砥冢瑢殞氃诳焖俚爻砷L，也給媽媽的身體帶來了很大的負(fù)擔(dān)，媽媽的激素水平會(huì)發(fā)生變化，身體的各種負(fù)擔(dān)比原來要重，一些妊娠期特有的疾病也會(huì)出現(xiàn)，而有點(diǎn)狀況的準(zhǔn)媽媽也會(huì)十分著急。其實(shí)醫(yī)生說，妊娠期的一些綜合征并不可怕，只要按照醫(yī)生的囑咐定期檢查，合理安排作息時(shí)間和進(jìn)食，應(yīng)該就沒有什么大礙。KIKI媽于是想，還是一切聽醫(yī)生的話吧，平時(shí)數(shù)數(shù)胎動(dòng)，做做胎教，控制一下飲食，定期檢查，用最好的心態(tài)和最好的身體狀況迎接寶寶的到來。

　　不知不覺，已經(jīng)進(jìn)入孕晚期，肚子大是不必說了，體力也開始慢慢下降，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)喊累，身材也開始臃腫起來，沒辦法，要從準(zhǔn)媽咪升級(jí)成為媽媽，總得付出些努力吧。這些都還是小事，到了這個(gè)階段，最關(guān)注的就是寶寶的健康和自己的健康，這比什么都重要。

孕晚期 請(qǐng)管好愛吃甜食的嘴

　　KIKI媽推薦的道聽途說

　　1、進(jìn)入孕晚期，甜食和糖分比較多的水果一定要控制一下，如果血糖比較高，主食，包括米飯、面食等也都要少吃一點(diǎn)，盡量吃營養(yǎng)豐富的蔬菜。

　　2、青蘋果對(duì)想控制血糖的準(zhǔn)媽咪來說是非常好的水果，營養(yǎng)含量很豐富，同時(shí)糖分又很低，不妨買點(diǎn)來吃吃。

　　3、血壓高血糖高的準(zhǔn)媽媽萬萬不可大意，每天自己測(cè)血壓和血糖是必不可少的，一定要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)去做產(chǎn)檢。

　　4、平時(shí)準(zhǔn)媽媽的飲食應(yīng)該清淡，油和鹽都不能多。