產(chǎn)褥期&產(chǎn)后內(nèi)褲

　　有不少媽媽問：“產(chǎn)后也要穿孕婦專用內(nèi)褲嗎?”如果在惡露較多的產(chǎn)褥期或是恢復(fù)松弛肚皮的產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)穿孕婦專用內(nèi)褲，會(huì)有很大幫助的。

　　要注意的是|在產(chǎn)后6?8周的產(chǎn)褥期內(nèi)惡露量會(huì)很多，并且需要臥床休養(yǎng)。因此要準(zhǔn)備防漏內(nèi)褲，最好是前腰部分也有防漏設(shè)計(jì)。另外，隨著惡露的停止，可以穿著有收腹提臀等塑身效果的內(nèi)褲。此時(shí)，腹部還沒有完全恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，所以，還是穿高腰內(nèi)褲比較有安全感!

讓金喜善教你選擇時(shí)尚孕婦裝

　　{選擇文胸的關(guān)鍵是要符合自己的尺寸}

　　產(chǎn)前文胸

　　產(chǎn)婦文胸一般分為“產(chǎn)前用”和“產(chǎn)前產(chǎn)后兩用”兩種。產(chǎn)前用文胸能夠從懷孕初期穿到分娩前，一般會(huì)增加2個(gè)罩杯左右。購買為以后哺乳寶寶時(shí)穿的孕婦文胸時(shí)，一般以懷孕第5個(gè)月乳房下圍一圈的長度為基準(zhǔn)，按照以下公式計(jì)算就可算出適當(dāng)?shù)某叽?按照懷孕5個(gè)月后體重每月增加1Kg的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算)。

　　現(xiàn)在的乳房下圍尺寸-[(懷孕月數(shù)-5)×(1?1.5)]=適當(dāng)?shù)某叽?

　　要注意的是文胸最好能牢牢托住乳房的下端和兩側(cè)，并且要能根據(jù)體重的不同，在文胸掛鉤處留出至少6cm可以調(diào)節(jié)的余地。有的準(zhǔn)媽媽因?yàn)楦杏X勒或悶而不穿文胸，這是造成產(chǎn)后乳房下垂的重要原因之一，還可能造成乳腺不發(fā)達(dá)，奶水量減少等。

　　產(chǎn)前產(chǎn)后兩用文胸

　　產(chǎn)前產(chǎn)后兩用文胸一般可以從懷孕第5個(gè)月開始穿到哺乳期，一般只增加1個(gè)罩杯左右，適合懷孕期間體重增加10kg以內(nèi)的孕婦使用。它大體上又分為月子期使用和哺乳期使用兩種。月子期戴的文胸應(yīng)該朝前開扣，以方便哺乳，長時(shí)間臥床休息時(shí)也會(huì)覺得更舒服，而且文胸內(nèi)還應(yīng)該留有能塞入哺乳襯墊的空間。而哺乳期戴的文胸，雖然樣子和普通文胸一樣，但特征是文胸帶鉤的掛扣做成一觸式，特別容易取下，同時(shí)應(yīng)加入金屬環(huán)托，防止變重變大的乳房下垂。

　　要注意的是|要了解自己的尺寸，試穿后再購買，還要仔細(xì)確認(rèn)哺乳文胸是不是在舒適的前提下牢牢托住乳房。另外，在乳汁脹滿時(shí)測量尺寸會(huì)更加準(zhǔn)確。