巧妙的搭配
媽媽不要一味地準備單一的蔬菜汁或菜泥，可以將幾種蔬菜混成制成混合蔬菜汁或菜泥，這樣既能夠增加新的蔬菜口味，又能夠合理搭配蔬菜中的營養成分。食物的搭配不僅只局限于蔬菜間的搭配，當寶寶到了12個月的時候，媽媽可以將蔬菜與肉搭配，這樣能夠均衡寶寶營養，又不會造成寶寶偏食。
適合寶寶的蔬菜品很多，媽媽可以在喂養中逐步發現寶寶最喜歡的蔬菜。下面就讓我給大家介紹幾種寶寶1歲前不同階段的蔬菜品吧！
如何為寶寶巧妙搭配呢?
番茄汁
番茄汁適用于3～4個月大的寶寶。番茄中含有豐富的果糖、蘋果酸、檸檬酸、B族維生素，以及大量的鈣、磷、鐵等營養素。維生素B族能夠促進寶寶食物消化與細胞合成；礦物質鈣能促進寶寶骨骼生長；礦物質磷能促進寶寶體內脂肪和蛋白質的代謝、營養的吸收。
胡蘿卜湯
胡蘿卜湯適用于4～5個月的寶寶。胡蘿卜中含有豐富的維生素A、多種氨基酸與微量元素。維生素A與多種氨基酸是組成人體骨骼、神經細胞與血紅細胞的重要元素，同時還能夠促進蛋白質的新陳代謝作用，使寶寶健康成長；微量元素可以補充寶寶身體內元素的不足。
菜泥
菜泥適用于6-7個月左右的寶寶。菜泥含有豐富的維生素和礦物質。礦物質有助于提高寶寶消化，防止出現大便干燥癥狀，同時也會減少腸道中的有害毒素。維生素能夠促進寶寶體內蛋白質的形成，促進各種營養元素與微量元素的吸收。
