衛(wèi)生部門最新流學病調查顯示，孕婦妊娠糖尿病發(fā)生率高達17%，十多年來已翻倍增長，吃得多運動少是主要原因。近日，市婦幼保健院成立首個妊娠糖尿病一日門診，專家手把手教妊娠糖尿病孕婦如何吃如何運動。
7點到19點住在門診
孕婦防妊娠糖尿病堅持12345原則
“現在該加餐了！”昨日上午10點，重慶晚報記者在市婦幼保健院妊娠糖尿病一日門診看見，專家向在場的孕婦發(fā)放口糧：半個蘋果、兩塊火柴盒大小的無糖小餅干。
“好少喲，不夠墊底。”孕婦楊女士幽默地稱，和平時在家中相比，這些加餐食物只夠塞牙縫。“再像往常一樣吃，你可能就要打胰島素了。”專家也毫不留情，決不多發(fā)放一點。據了解，這些孕婦都是妊娠糖尿病患者。
該院婦產科主任醫(yī)師張媛稱，臨床上，控制妊娠糖尿病最有效的辦法主要是合理膳食和有效運動。該科近日正式成立妊娠糖尿病一日門診，讓妊娠糖尿病孕婦從7點到19點住在該門診，專家現場對她們進行飲食、運動及自我檢測血糖等相關健康教育。
張媛說，很多孕婦沒有具體概念，一天究竟該吃幾頓飯，每頓飯該吃多少。在現場，專家們用黃瓜、番茄、土豆、米飯等實物指導，讓孕婦通過實物感受，旨在讓她們樹立起健康的飲食和運動觀念，進而控制住病情。
把水果當飯吃是原因之一
