與合理營養(yǎng)同樣重要的是密切觀察。孩子每月都在長高，到底長得快不快？這個問題往往只有仔細的父母才能回答。在固定的墻上定期量小孩的身高，是一件非常必要的事，可以估算出孩子的生長速度。出牙、走路、說話，孩子的每一個變化，都應(yīng)該載入他個人的史冊。如果發(fā)現(xiàn)生長速度明顯慢于同齡兒，那就請盡早就診。如果孩子被確診為生長激素缺乏癥，要及時治療，最終身高可以基本不受影響。
孩子的身高應(yīng)該從胎寶寶時抓起
需要特別提醒家長注意的是，現(xiàn)在市場上許多“增高”制劑，實際上是一些非常普通的雄激素類的藥物，可以在短時間內(nèi)促進生長，但會使骨骺閉合年齡提前，反而阻礙了增高。這是“飲鴆止渴”的做法，是絕不可取的。
常測胎動可及時發(fā)現(xiàn)宮內(nèi)缺氧
正常胎兒在子宮內(nèi)有一定的活動規(guī)律，如果胎兒在宮內(nèi)環(huán)境不良，發(fā)生嚴(yán)重宮內(nèi)缺氧，就會表現(xiàn)為胎動異常。因此，妊娠晚期特別在孕36星期以后，醫(yī)生會讓孕婦自己數(shù)胎動，監(jiān)測胎兒宮內(nèi)狀況。
具體做法為：孕婦取坐位或臥位，注意力集中，身旁放紙和筆，用以記錄，手按腹部體會胎兒的活動。胎兒從開始活動到停止為1次胎動，每天數(shù)3次，早、中、晚各1次，每次1小時，時間相對固定，累計一天共數(shù)3小時的胎動數(shù)，再乘以4得12小時胎動數(shù)。若1小時胎動數(shù)小于3次，12小時胎動數(shù)小于10次，或胎動計數(shù)較前幾天增加或減少50%以上，說明胎兒宮內(nèi)情況不良，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，尋找病因，決定是否有必要即刻終止妊娠。
