可見，可樂能殺精的說法是不對的。那是不是可以松一口氣，相信可樂對備孕的夫妻是安全的呢？且慢得出這個結論，曾經有媒體報道過可樂中含有防腐劑，雖然后來經專家證實這些防腐劑本身是安全的，用量也在安全的范圍值內，但依然讓人們留下了很多心理陰影。最重要的是，可樂中所含的焦糖色素致癌問題至今還沒有一個安全的說法。退一萬步說，就算可樂不含有任何添加劑、不含有任何有毒物質，也不會降低精子活力，殺死精子，可樂本身仍然是一種對健康有害的食物。

可樂的危害有多少

　　國際上的調查和研究證明，甜飲料與肥胖、糖尿病、痛風、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等都可能有關，而可樂除了擁有所有合成飲料的缺點外，還多了一個溶鈣的作用，妨礙礦物質吸收的作用最強，不僅會使骨骼中的鈣流失，還會影響鈣的吸收，與齲齒、骨質疏松等疾病有關。每天常規飲用，特別是每天飲用不止一罐，害處就相當大了。

　　因此，對備孕或是已經懷孕的媽媽來說，實在饞的時候，選擇可樂調節一下胃口影響不大，但盡量還是少喝為妙。

　　請你跟我這樣做：

　　每天保證補充水，可以選擇水、稀釋的果汁或不含咖啡因的飲料。

　　最好選擇天然礦泉水、純凈水或過濾后的自來水。