準爸必知：在產(chǎn)房不應(yīng)該做的事

　　二、“糧草”先行

　　要準備好充足的水、點心或者她平時最愛吃的小零食，最好還有巧克力，以便隨時準備給她補充能量，這非常重要。

　　產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中體力消耗巨大，汗水淋漓，雖然沒有胃口，但需要喝水，對于產(chǎn)程較長的產(chǎn)婦，準爸爸有時需要強迫她進食，保證她在關(guān)鍵時刻充滿力量。

　　三、緩解產(chǎn)婦痛苦的三大“奇招”

　　第一招：好話說盡

　　堅持鼓勵妻子表現(xiàn)出色，要表現(xiàn)出對她能夠順利生產(chǎn)的信心，要讓她知道她將帶來一個嶄新的生活，一個新的開始，并一再對她表露真摯的情感和感激之情。

　　第二招：按摩

　　在整個生產(chǎn)過程中，要通過對產(chǎn)婦不同身體部位的按摩，達到緩解疼痛的效果，比如背部按摩、腰部按摩，還有腹兩側(cè)按摩。

　　第三招：營造輕松氣氛

　　為鼓勵她挺住，在陣痛間隙，可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，將來怎么培養(yǎng)他，調(diào)侃寶寶會像彼此的缺點，描繪將來的精彩生活……，也可以回憶以前兩人之間的有趣生活，總而言之，準爸爸這時必須竭盡全力地營造輕松的氣氛，以幫助妻子減輕疼痛，并使生產(chǎn)順利進行。

　　四、不可有半點埋怨或責備

　　女人在生產(chǎn)過程中可能會有過激或反常表現(xiàn)，比如大哭大叫，產(chǎn)房里的準爸爸常會成為攻擊對象。

　　這時，準爸爸千萬不要流露出責備的表情，對一些生理的異常反應(yīng)，需要用男人去理解和極大的容忍，值得注意的是，此刻準爸爸的表現(xiàn)甚至會影響以后的夫妻感情和家庭生活。所以，男人這時一定要沉住氣。