全程解密分娩鎮(zhèn)痛的6大招術

　　第4招音樂分娩鎮(zhèn)痛

　　分娩當中聽點輕松熟悉的音樂，準媽咪們是不是覺得會很特別？其實，這也是鎮(zhèn)痛分娩的一種方式。聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近，在專業(yè)的音樂心理治療師指導下，可通過音樂對大腦的刺激，分泌內(nèi)啡呔類物質，將聽覺中樞調節(jié)至興奮狀態(tài)，抑制痛覺中樞，使痛感明顯降低。

　　另外，音樂可以緩解焦慮，有助于加速分娩的進程。如果聽到的音樂是你平時進行放松訓練時一直使用的曲子，那么你無論何時聽到它，你的身心都會獲得自動的放松。

　　第5招全程導樂陪伴分娩

　　如果對“毛手毛腳”的準爸爸信心不夠，那就為自己的分娩請一個經(jīng)驗豐富的隨身“教練”吧！她會時刻陪伴在產(chǎn)婦的旁邊，教你如何呼吸、如何用力，不斷給予各種的支持幫助和精神上的安慰鼓勵，她會根據(jù)對自身分娩的體會和經(jīng)驗，提供有用的方法和建議來減緩產(chǎn)婦的痛苦，以促進分娩過程的順利完成。

　　第6招硬膜麻醉無痛分娩

　　如果以上的招術還只能提供精神上的無形支持，那么“硬膜麻醉無痛分娩”就是能讓產(chǎn)婦從生理感覺上消除痛苦的技術了。

　　目前國際醫(yī)學界應用最廣泛的是由麻醉醫(yī)師從脊椎外層的硬膜注射麻醉藥，使產(chǎn)婦在頭腦清醒的情況下，骨盆腔肌肉放松，產(chǎn)痛減少八九成，輕松愉悅地度過分娩過程。很多準媽咪會擔心麻醉的安全性及藥物對寶寶的影響。

　　其實，大量臨床實踐證實，無痛分娩的麻醉藥物劑量只有剖宮產(chǎn)手術麻醉藥劑量的1/10或更少，因此它的風險比剖宮產(chǎn)要小；另外，經(jīng)由胎盤吸收的藥物量微乎其微，對胎兒并無不良影響，更不會影響嬰兒的大腦健康。

　　“硬膜麻醉無痛分娩”除了一些產(chǎn)科急癥、背部受傷感染、腰椎畸形或曾經(jīng)手術過、產(chǎn)前出血、休克及凝血方面有問題的產(chǎn)婦不能做以外，絕大數(shù)產(chǎn)婦均可使用，尤其適合：特別怕痛的初產(chǎn)婦、宮縮強烈導致嚴重產(chǎn)痛的產(chǎn)婦。