乳房的呵護很重要，特別是現在的白領女性，生活、工作壓力大，心情的不暢是乳腺疾病發生的一個重要因素，做好半年一次的定期檢查，是將乳腺惡性疾病拒之門外的好辦法。目前，最好的乳腺檢查技術是鉬靶X線，這種無創性的乳腺檢查手段，能夠較全面準確地反應出整個乳房的結構，分辨率高，不受年齡、體形的限制。鉬靶X線可以觀察各種生理因素（如月經周期、妊娠、哺乳、經產情況及內分泌改變等）對乳腺結構的影響，并可靠地鑒別出乳腺的良性病變和惡性腫瘤。這樣可以早期發現乳腺癌，甚至能夠檢查出臨床上未能觸到的隱匿性乳癌。

　　對于產后的女性朋友們應該科學、規律的對乳房按摩保健能使乳房內維持良好的血液循環狀態，既能保證寶寶充足營養的奶水，最主要的是對于產后各個方面的恢復是最好的。按摩可以從懷孕滿5個月起至授乳期間，天天都可以做，促進血液的循環，防止乳腺疾病的侵害。

多次人流易發乳腺增生 進一步影晌成孕率

　　根本原因

　　乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多認為與內分泌失調及精神因素有關。黃體素分泌減少，雌激素相對增多，本病的重要原因。主要為乳腺間質的良性增生，增生可發生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發生在腺管內而表現為上皮的乳頭樣增生，伴乳管囊性擴張。 此外，尚有一種小葉實質增生的類型。近年來，許多學者認為，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一個重要因素。此外，有研究表明，激素受體在乳腺增生病的發病過程中也起著重要作用。

　　那么究竟是何種原因導致的內分泌激素紊亂呢？一般認為，神經、免疫及微量元素等多種因素均可造成機體各種內分泌激素的失衡。人生存的外部環境、工作及生活條件、人際關系、各種壓力造成的神經精神因素等均可使人體的內環境發生改變，從而影響內分泌系統的功能，進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。比如，在長期的緊張焦慮狀態下，阿片能張力增高，神經傳遞介質環境改變，發生雌激素/多巴胺不協調，則導致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。

　　中醫認為肝腎兩經與乳房關系最密切，其次是沖任兩脈。肝郁氣滯、情志內傷在乳癖的發病過程中有重要影響。平素情志抑郁，氣滯不舒，氣血周流失度，蘊結于乳房胃絡，乳絡經脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛；肝氣橫逆犯胃，脾失健運，痰濁內生，氣滯血瘀挾痰結聚為核，循經留聚乳中，故乳中結塊。肝腎不足，沖任失調也是引起乳癖的重要原因。腎為五臟之本，腎氣化生天癸，天癸激發沖任，沖任下起胞宮，上連乳房，沖任之氣血，上行為乳，下行為經。若腎氣不足，沖任失調，氣血滯，積瘀聚于乳房、胞宮，或乳房疼痛而結塊，或月事紊亂失調。