幾種食品孕婦不宜食

　　含咖啡因的飲料和食品

　　孕婦大量飲用后，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。

　　香料

　　八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。

孕婦不宜食用香料

　　味精

　　進食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。

　　人參、桂圓

　　中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。

　　罐頭食品

　　罐頭食品中含有添加劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素。

　　油炸食品

　　油條在制作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發育。

　　小編總結：所以說在這個時候，懷孕的媽媽們不要隨便的對食物亂吃，要健康、合理的去吃一些東西，這樣才會對自己有利，也會對自己的寶寶有利。在這時不要忍不住隨意亂吃，那樣只會害了孩子的。