微菌感染最常見的是汗斑

　　原因：同樣也是因為產后坐月子，不能洗澡又悶熱多汗所產生。癥狀：通常就發生在軀干、腋下、頸部等易積汗水的皺折部分。在皮膚上呈現淡褐色或脫色的橢圓形斑塊（1厘米以下），有時候也會互相融合成一大片。平常癥狀不明顯，但是一流汗就覺得很癢。

　　改善：汗斑除了用抗微菌的外用藥治療外，皮膚的通風、干爽也很重要。局部皮膚的濕疹變化產后局部皮膚濕疹變化，最常見的就是手部濕疹及乳暈濕疹。

　　好發：新手媽媽最常發生

　　原因：

　　1、過度洗手 擔心小寶寶受到病菌的感染，洗手的頻率大大增加。不斷干了又濕、濕了又干的惡性循環，就會造成俗稱“富貴手”的手部濕疹。

　　2、過度清洗乳頭 為了喂母乳，媽媽們常會過度地清潔乳頭，加上寶寶吸吮時的摩擦，造成厲害的皮膚炎，常是又痛又癢極為難受。

　　癥狀：急性期可能在手上會有非常刺癢的小水泡，皮膚逐漸變得粗糙、脫皮、角質化，最后皸裂。

注意清潔遠離瘙癢

　　改善：

　　1、洗手后擦乳液 建議媽媽們加強保養工作，洗手后最好能馬上擦乳液，如果怕寶寶沾到，可以和寶寶使用相同的嬰兒乳液，或質地溫和的凡士林。

　　2、用溫水擦拭 乳頭不需要做過度的清潔，喂食前用溫水稍加擦拭即可，喂完后可以多擠出一些乳汁潤澤皮膚。

　　3、穿哺乳內衣 最好穿著支撐力好、棉質的哺乳內衣，以減少胸部皮膚和衣服的摩擦。

　　對付癢疹，請您這樣做：

　　1、避免刺激性食物 刺激性食物應盡量避免，太辣和酒精都會使身體癢感加劇。

　　2、水溫勿偏高 洗澡時不要因為身體癢就不當地使用溫度太高的水，洗完澡趁皮膚還濕潤時擦保濕乳液。

　　3、注意清潔 容易流汗的媽媽們，即使因為坐月子期間不能洗澡，也要注意保持室內溫度、濕度適宜；穿著吸汗力佳的棉質衣物，每天要擦澡，尤其是注意皮膚皺折的部位。

　　4、保持心情愉快 最重要的是要保持心情愉快及充足的睡眠，多多請教有經驗的媽媽們，凡事不要太緊張。因為身體及心理的壓力常是皮膚健康的隱形殺。